Los beneficios del jengibre y la cúrcuma son numerosos e importantes. Utilizados durante siglos para tratar diversas dolencias, estos dos alimentos son poderosos aliados para tu salud. En este artículo, te ofrecemos una receta para una bebida cremosa, suave y, sobre todo, sumamente beneficiosa. ¡Esta mezcla de leche de coco, aceite de coco, raíz de jengibre, cúrcuma y pimienta negra hará maravillas por tu cuerpo!
Esta bebida, de sabor intenso, se consume tradicionalmente como una taza de leche caliente. Sin embargo, también puedes incorporarla a tus platos. Cremosa y suave, combina a la perfección con pasta, arroz o incluso sopas.
Receta de “leche dorada”
Ingredientes :
- 1 cucharadita de cúrcuma
- Un pequeño trozo de raíz de jengibre fresco, pelado y finamente picado.
- 1 cucharada de aceite de coco
- Una pizca de pimienta negra
- 2 tazas de leche de coco *
- 1 cucharadita de miel
- ½ cucharadita de canela
*También puedes usar otros tipos de leche vegetal, como leche de almendras, leche de avena, leche de arroz o leche de avellanas.
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