PARA QUÉ SIRVE LA MOLLEJA DE POLLO? Comer molleja de pollo sirve como una fuente nutritiva en la dieta. Es rica en proteínas y minerales como hierro, zinc y fósforo, contribuyendo a la salud del sistema inmunológico, la prevención de la anemia y el mantenimiento de huesos y dientes saludables.
Las mollejas de pollo son un órgano del sistema digestivo de las aves que se pueden comer y son ricas en nutrientes. Se pueden preparar de diversas formas, como fritas, guisadas
o en salsas.
Son ricas en proteínas, hierro, zinc y fósforo
Contribuyen a la salud del sistema inmunológico
Ayudan a prevenir la anemia
Contribuyen a mantener huesos y dientes saludables
PreparaciónSe pueden cocinar fritas, guisadas, en salsas o marinadas
Se pueden encontrar en la carnicería o en la mayoría de los supermercados
Usos en la cocina
Las mollejas de pollo guisadas van bien con tostones, arroz, habichuelas, ensalada, fritos maduros o plátanos al caldero
Se pueden servir con arroz moro, especialmente el moro de habichuela negra
Se pueden servir con agrio de naranja o cualquier salsa picante
Consideraciones
Para obtener más información,
Continua en la página siguiente
