Ingrédients
1 racine de gingembre ;
Miel ;
1 verre d’eau minérale ou filtrée.
Mode de préparation
Placez 2 cm de racine de gingembre épluchée et écrasée dans un mixeur, avec quelques gouttes de miel et d’eau. Battez ensuite jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et filtrez. Enfin, buvez au moins 3 fois par jour.
Traitement naturel pour la colopathie fonctionnelle
Comment les techniques de relaxation peuvent-elles aider ?
Des études ont montré que le stress joue un rôle important dans le développement du syndrome du côlon irritable. Les personnes touchées doivent accorder une attention particulière à leur santé mentale et s’immobiliser consciemment, surtout les jours de stress. Vous pouvez bénéficier d’offres telles que les suivantes :
La relaxation musculaire progressive
