3.3. Alivio de la tos
Relaja los músculos bronquiales y disminuye los espasmos que producen la tos. Además, ayuda a fluidificar la mucosidad, facilitando su expulsión.
3.4. Mejora la digestión
Sus propiedades carminativas y antiespasmódicas alivian:
Indigestión
Gases e hinchazón
Cólicos y náuseas
Reflujo leve
Pesadez estomacal
También estimula la producción de enzimas digestivas, haciendo la digestión más rápida y ligera.
3.5. Antiiflamatorio natural
Alivia:
Dolor articular y muscular
Dolores menstruales
Irritaciones internas y externas
Infecciones bucales o de garganta
Su efecto antiinflamatorio es comparable al del jengibre o la cúrcuma.
3.6. Reduce el estrés y mejora el estado de ánimo
El aroma relajante del orégano orejón en infusión ayuda a:
Disminuir ansiedad
Mejorar la calidad del sueño
Relajar músculos
Reducir la tensión mental
Muchos lo consumen por la noche como infusión calmante.
3.7. Fortalece el sistema inmunológico
Gracias a sus antioxidantes, vitaminas y aceites esenciales, el orégano orejón:
Eleva las defensas del cuerpo
Protege contra virus y bacterias
Acorta la duración de enfermedades
Favorece la regeneración de tejidos
Es ideal para épocas de frío o cuando circulan enfermedades.
3.8. Beneficia la piel
Aplicado de forma tópica o consumido en infusión, ayuda en:
Picaduras e irritaciones
Infecciones por hongos
Dermatitis leve
Heridas pequeñas y acné inflamatorio
Su efecto antiséptico y cicatrizante lo hace útil en primeros auxilios caseros.
4. Cómo Preparar Orégano Orejón en Casa
