Este alimento que consumes cada semana es un verdadero veneno para tu cuerpo…ver mas

Suplementos alimenticios: ¡rápido, un empujón!
El yodo
Presente en suplementos para la tiroides, en ciertas algas o en las sales yodadas, el yodo es indispensable para el buen funcionamiento hormonal. Sin embargo, cuando se consume en cantidades excesivas, puede alterar el equilibrio de la piel. El resultado: una piel más propensa a brotes, acné persistente e inflamación crónica que apagan su luminosidad.

El hierro

Aunque desempeña un papel vital en la oxigenación de la sangre, en exceso puede provocar estrés oxidativo. Concretamente, esto significa que las células de la piel sufren una agresión prematura, acelerando la aparición de arrugas y favoreciendo la pérdida de elasticidad. En otras palabras, intentar “reforzar” el organismo con hierro puede, paradójicamente, hacer que la piel envejezca más rápido.

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