¿Cuándo tomarlo?
- Por la mañana: para activarte
- Después de comer: para facilitar la digestión
- Por la noche: en pequeñas cantidades para relajarte
Precauciones
- No consumir en exceso (1–2 tazas al día es suficiente)
- Consultar con un médico si estás embarazada
- Evitar abusar para prevenir efectos secundarios
Conclusión
El té de romero es una bebida sencilla, natural y fácil de preparar.
Una sola taza puede ofrecerte:
- Un momento de relajación
- Un sabor agradable
Beneficios suaves para tu bienestar
